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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petite-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles des Saintes (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Ariel Moïse