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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Burkina Faso : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
-
Burkina Faso : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cockburn Town ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Turques-et-Caïques.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques également Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques et Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques, Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Miguel Mesa