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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moxey Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Mangrove Cay (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Cornelius Pindling