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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Montserrat : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Montserrat : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Montserrat : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Montserrat : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Montserrat : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Montserrat : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Montserrat : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Montserrat : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Montserrat : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Montserrat : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Montserrat : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Montserrat : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Montserrat : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Montserrat : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Montserrat : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Montserrat : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Montserrat : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Montserrat : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Montserrat : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Montserrat : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ou bien encore Fuseau Horaire de Montserrat également Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat mais aussi Heure du Zenith à Montserrat ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat mais aussi Heure du Crépuscule à Montserrat mais aussi Durée du Jour à Montserrat, Passage à l'heure d'hiver à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Miguel Mesa