Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Porto Rico : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Porto Rico : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Porto Rico : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Porto Rico : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Porto Rico : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Porto Rico : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
Porto Rico : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Porto Rico : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Porto Rico : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Porto Rico : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Porto Rico : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Porto Rico : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Porto Rico : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Porto Rico : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
Porto Rico : 14H00
-
Burkina Faso : 19H00
Porto Rico : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
Porto Rico : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
Porto Rico : 17H00
-
Burkina Faso : 22H00
Porto Rico : 18H00
-
Burkina Faso : 23H00
Porto Rico : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Porto Rico, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico et surtout Fuseau Horaire de Porto Rico également Heure du lever du soleil à Porto Rico et surtout Heure du coucher du soleil à Porto Rico, Heure du Zenith à Porto Rico ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico sans oublier Heure du Crépuscule à Porto Rico, Durée du Jour à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Émeline Mompremier