Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
-
Burkina Faso : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
-
Burkina Faso : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
-
Burkina Faso : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) mais aussi Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen