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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Saint-Barthélemy : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et surtout Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy sans oublier Durée du Jour à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Luis de Fernández