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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Saint-Barthélemy : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Zenith à Saint-Barthélemy sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy également Durée du Jour à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Luis de Fernández