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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Luis de Fernández