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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Raquel Medina