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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Sint Maarten : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Sint Maarten : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Sint Maarten : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Sint Maarten : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Sint Maarten : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Sint Maarten : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Sint Maarten : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Sint Maarten : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Sint Maarten : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Sint Maarten : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Sint Maarten : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Sint Maarten : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Sint Maarten : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Sint Maarten : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Sint Maarten : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Sint Maarten : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Sint Maarten : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Sint Maarten : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Sint Maarten : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Sint Maarten : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten et Heure du lever du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten, Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Raquel Medina