Décalage Horaire entre le Burundi et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Burundi : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Burundi : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Burundi : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Burundi : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Burundi : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Burundi : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Burundi : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Burundi : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Burundi : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Burundi : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Burundi : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Burundi : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Burundi : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Burundi : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Burundi : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Burundi : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• Burundi : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Bujumbura ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freeport ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis