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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Burundi et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Burundi : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Burundi : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Burundi : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Burundi : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Burundi : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Burundi : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Burundi : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Burundi : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Burundi : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Burundi : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Burundi : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Burundi : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Burundi : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Burundi : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Burundi : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Burundi : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Burundi : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis