Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Burundi et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Burundi : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Burundi : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Burundi : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Burundi : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Burundi : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Burundi : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Burundi : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Burundi : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Burundi : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Burundi : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Burundi : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Burundi : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Burundi : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
Burundi : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
-
Burundi : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
-
Burundi : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis