Décalage Horaire entre le Burundi et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Burundi : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Burundi : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Burundi : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Burundi : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Burundi : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Burundi : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Burundi : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Burundi : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Burundi : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Burundi : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Burundi : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Burundi : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Burundi : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Burundi : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Burundi : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Burundi : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Burundi : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Bujumbura ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pointe-à-Pitre ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Raquel Medina