Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Haïti : 00H00
-
Burundi : 07H00
Haïti : 01H00
-
Burundi : 08H00
Haïti : 02H00
-
Burundi : 09H00
Haïti : 03H00
-
Burundi : 10H00
Haïti : 04H00
-
Burundi : 11H00
Haïti : 05H00
-
Burundi : 12H00
Haïti : 06H00
-
Burundi : 13H00
Haïti : 07H00
-
Burundi : 14H00
Haïti : 08H00
-
Burundi : 15H00
Haïti : 09H00
-
Burundi : 16H00
Haïti : 10H00
-
Burundi : 17H00
Haïti : 11H00
-
Burundi : 18H00
Haïti : 12H00
-
Burundi : 19H00
Haïti : 13H00
-
Burundi : 20H00
Haïti : 14H00
-
Burundi : 21H00
Haïti : 15H00
-
Burundi : 22H00
Haïti : 16H00
-
Burundi : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti et Durée du Jour à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier