Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Burundi et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Burundi : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Burundi : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Burundi : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Burundi : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Burundi : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Burundi : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Burundi : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Burundi : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Burundi : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Burundi : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Burundi : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
-
Burundi : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Burundi : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
-
Burundi : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
-
Burundi : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
-
Burundi : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
-
Burundi : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) mais aussi Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) également Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti), Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse