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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Burundi et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Burundi : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Burundi : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Burundi : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Burundi : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Burundi : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Burundi : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Burundi : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Burundi : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Burundi : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Burundi : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Burundi : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Burundi : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Burundi : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Burundi : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Burundi : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Burundi : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) également Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) mais aussi Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse