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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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Burundi : 07H00
Guadeloupe : 01H00
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Burundi : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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Burundi : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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Burundi : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Burundi : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Burundi : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Burundi : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Burundi : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Burundi : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Burundi : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Burundi : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Burundi : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Burundi : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Burundi : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Burundi : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Burundi : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Burundi : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe ainsi que Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Ariel Moïse