Décalage Horaire entre le Burundi et les Antilles Néerlandaises

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et les Antilles Néerlandaises ?

Décalage Horaire entre le Burundi et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Antilles Néerlandaises : 00H00

• Burundi : 07H00

  Antilles Néerlandaises : 01H00

• Burundi : 08H00

  Antilles Néerlandaises : 02H00

• Burundi : 09H00

  Antilles Néerlandaises : 03H00

• Burundi : 10H00

  Antilles Néerlandaises : 04H00

• Burundi : 11H00

  Antilles Néerlandaises : 05H00

• Burundi : 12H00

  Antilles Néerlandaises : 06H00

• Burundi : 13H00

  Antilles Néerlandaises : 07H00

• Burundi : 14H00

  Antilles Néerlandaises : 08H00

• Burundi : 15H00

  Antilles Néerlandaises : 09H00

• Burundi : 16H00

  Antilles Néerlandaises : 10H00

• Burundi : 17H00

  Antilles Néerlandaises : 11H00

• Burundi : 18H00

  Antilles Néerlandaises : 12H00

• Burundi : 19H00

  Antilles Néerlandaises : 13H00

• Burundi : 20H00

  Antilles Néerlandaises : 14H00

• Burundi : 21H00

  Antilles Néerlandaises : 15H00

• Burundi : 22H00

  Antilles Néerlandaises : 16H00

• Burundi : 23H00

  Antilles Néerlandaises : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Willemstad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises, Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Raquel Medina