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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Burundi et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Bahamas : 00H00
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Burundi : 07H00
Bahamas : 01H00
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Burundi : 08H00
Bahamas : 02H00
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Burundi : 09H00
Bahamas : 03H00
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Burundi : 10H00
Bahamas : 04H00
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Burundi : 11H00
Bahamas : 05H00
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Burundi : 12H00
Bahamas : 06H00
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Burundi : 13H00
Bahamas : 07H00
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Burundi : 14H00
Bahamas : 08H00
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Burundi : 15H00
Bahamas : 09H00
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Burundi : 16H00
Bahamas : 10H00
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Burundi : 17H00
Bahamas : 11H00
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Burundi : 18H00
Bahamas : 12H00
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Burundi : 19H00
Bahamas : 13H00
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Burundi : 20H00
Bahamas : 14H00
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Burundi : 21H00
Bahamas : 15H00
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Burundi : 22H00
Bahamas : 16H00
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Burundi : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas et Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas mais aussi Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling