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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Bermudes : 00H00
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Burundi : 06H00
Bermudes : 01H00
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Burundi : 07H00
Bermudes : 02H00
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Burundi : 08H00
Bermudes : 03H00
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Burundi : 09H00
Bermudes : 04H00
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Burundi : 10H00
Bermudes : 05H00
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Burundi : 11H00
Bermudes : 06H00
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Burundi : 12H00
Bermudes : 07H00
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Burundi : 13H00
Bermudes : 08H00
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Burundi : 14H00
Bermudes : 09H00
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Burundi : 15H00
Bermudes : 10H00
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Burundi : 16H00
Bermudes : 11H00
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Burundi : 17H00
Bermudes : 12H00
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Burundi : 18H00
Bermudes : 13H00
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Burundi : 19H00
Bermudes : 14H00
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Burundi : 20H00
Bermudes : 15H00
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Burundi : 21H00
Bermudes : 16H00
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Burundi : 22H00
Bermudes : 17H00
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Burundi : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes également Heure du Zenith aux Bermudes et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes également Durée du Jour aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes, Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Gloria Castro