Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Burundaise.

Burundi : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Burundi : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Burundi : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Burundi : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Burundi : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Burundi : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Burundi : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
Burundi : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
Burundi : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
Burundi : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
Burundi : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
Burundi : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
Burundi : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
Burundi : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
Burundi : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
Burundi : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
Burundi : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
Burundi : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
Burundi : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
Burundi : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
Burundi : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
Burundi : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
Burundi : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
Burundi : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Bujumbura ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Petite-Anse :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Kenny LaRocque

Kenny LaRocque

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