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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Burundi : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
-
Burundi : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Burundi : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Burundi : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Burundi : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
-
Burundi : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Burundi : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Burundi : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Burundi : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Burundi : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Burundi : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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Burundi : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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Burundi : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Burundi : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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Burundi : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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Burundi : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
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Burundi : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Culebra ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Cornelius Pindling