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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Burundi et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Burundi : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Burundi : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Burundi : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Burundi : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Burundi : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Burundi : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Burundi : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Burundi : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Burundi : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Burundi : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Burundi : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Burundi : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Burundi : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Burundi : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Burundi : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Burundi : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Burundi : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Luis de Fernández