Décalage Horaire entre le Cambodge et Acklins (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et Acklins (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Acklins (Bahamas) quand il est par exemple 8H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Acklins (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et Acklins (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et Acklins (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Acklins (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Acklins (Bahamas) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et Acklins (Bahamas)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Acklins (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Acklins.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Acklins (Bahamas) : 00H00
  • Cambodge : 12H00

    Acklins (Bahamas) : 01H00
  • Cambodge : 13H00

    Acklins (Bahamas) : 02H00
  • Cambodge : 14H00

    Acklins (Bahamas) : 03H00
  • Cambodge : 15H00

    Acklins (Bahamas) : 04H00
  • Cambodge : 16H00

    Acklins (Bahamas) : 05H00
  • Cambodge : 17H00

    Acklins (Bahamas) : 06H00
  • Cambodge : 18H00

    Acklins (Bahamas) : 07H00
  • Cambodge : 19H00

    Acklins (Bahamas) : 08H00
  • Cambodge : 20H00

    Acklins (Bahamas) : 09H00
  • Cambodge : 21H00

    Acklins (Bahamas) : 10H00
  • Cambodge : 22H00

    Acklins (Bahamas) : 11H00
  • Cambodge : 23H00

    Acklins (Bahamas) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Phnom Penh ?

Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions