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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Cambodge : 12H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Cambodge : 13H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Cambodge : 14H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Cambodge : 15H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Cambodge : 16H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Cambodge : 17H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Cambodge : 18H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Cambodge : 19H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Cambodge : 20H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Cambodge : 21H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Cambodge : 22H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Cambodge : 23H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) également Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) également Durée du Jour à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis