Décalage Horaire entre le Cambodge et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 6H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Andros Centre (Bahamas) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Cambodge : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Cambodge : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Cambodge : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Cambodge : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Cambodge : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Cambodge : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Cambodge : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Cambodge : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Cambodge : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Cambodge : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Cambodge : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Cambodge : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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