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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Aruba : 00H00
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Cambodge : 12H00
Aruba : 01H00
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Cambodge : 13H00
Aruba : 02H00
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Cambodge : 14H00
Aruba : 03H00
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Cambodge : 15H00
Aruba : 04H00
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Cambodge : 16H00
Aruba : 05H00
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Cambodge : 17H00
Aruba : 06H00
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Cambodge : 18H00
Aruba : 07H00
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Cambodge : 19H00
Aruba : 08H00
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Cambodge : 20H00
Aruba : 09H00
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Cambodge : 21H00
Aruba : 10H00
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Cambodge : 22H00
Aruba : 11H00
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Cambodge : 23H00
Aruba : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Raquel Medina