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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
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Cambodge : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
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Cambodge : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
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Cambodge : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
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Cambodge : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
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Cambodge : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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Cambodge : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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Cambodge : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Cambodge : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Cambodge : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Cambodge : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Cambodge : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Cambodge : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Kralendijk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Luis de Fernández