Décalage Horaire entre le Cambodge et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 3H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Morón, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Cayo Coco (Cuba) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00
  • Cambodge : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • Cambodge : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • Cambodge : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • Cambodge : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • Cambodge : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00
  • Cambodge : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00
  • Cambodge : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00
  • Cambodge : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00
  • Cambodge : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00
  • Cambodge : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00
  • Cambodge : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00
  • Cambodge : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Gloria CastroGloria Castro

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