Décalage Horaire entre le Cambodge et Cayo Romano (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et Cayo Romano (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Romano (Cuba) quand il est par exemple 2H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Cayo Romano (Cuba), comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et Cayo Romano (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et Cayo Romano (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cayo Romano (Cuba) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Cayo Romano (Cuba) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et Cayo Romano (Cuba)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Cayo Romano (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Cayo Romano (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Cayo Romano (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Cayo Romano (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Cayo Romano (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 12H00

    Cayo Romano (Cuba) : 00H00
  • Cambodge : 13H00

    Cayo Romano (Cuba) : 01H00
  • Cambodge : 14H00

    Cayo Romano (Cuba) : 02H00
  • Cambodge : 15H00

    Cayo Romano (Cuba) : 03H00
  • Cambodge : 16H00

    Cayo Romano (Cuba) : 04H00
  • Cambodge : 17H00

    Cayo Romano (Cuba) : 05H00
  • Cambodge : 18H00

    Cayo Romano (Cuba) : 06H00
  • Cambodge : 19H00

    Cayo Romano (Cuba) : 07H00
  • Cambodge : 20H00

    Cayo Romano (Cuba) : 08H00
  • Cambodge : 21H00

    Cayo Romano (Cuba) : 09H00
  • Cambodge : 22H00

    Cayo Romano (Cuba) : 10H00
  • Cambodge : 23H00

    Cayo Romano (Cuba) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Romano (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Miguel MesaMiguel Mesa

Suggestions