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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Cambodge : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Cambodge : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Cambodge : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Cambodge : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Cambodge : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Cambodge : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Cambodge : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Cambodge : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Cambodge : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Cambodge : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Cambodge : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Cambodge : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Colonel Hill :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Crooked Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).