Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Cambodge : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Cambodge : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Cambodge : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Cambodge : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Cambodge : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Cambodge : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Cambodge : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Cambodge : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Cambodge : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Cambodge : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Cambodge : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Cambodge : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pointe-à-Pitre ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).