Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
  • Cambodge : 12H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
  • Cambodge : 13H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
  • Cambodge : 14H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
  • Cambodge : 15H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
  • Cambodge : 16H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
  • Cambodge : 17H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
  • Cambodge : 18H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
  • Cambodge : 19H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
  • Cambodge : 20H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
  • Cambodge : 21H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
  • Cambodge : 22H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
  • Cambodge : 23H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petite-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé aux Îles des Saintes (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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