Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Cambodgienne.

Cambodge : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
Cambodge : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
Cambodge : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
Cambodge : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
Cambodge : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
Cambodge : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Cambodge : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Cambodge : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Cambodge : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Cambodge : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Cambodge : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Cambodge : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
Cambodge : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
Cambodge : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
Cambodge : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
Cambodge : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
Cambodge : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
Cambodge : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
Cambodge : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
Cambodge : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
Cambodge : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
Cambodge : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
Cambodge : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
Cambodge : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petite-Anse ou votre retour à Phnom Penh :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé aux Îles des Saintes (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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