Décalage Horaire entre le Cambodge et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Cambodge : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Cambodge : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Cambodge : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Cambodge : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Cambodge : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Cambodge : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Cambodge : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Cambodge : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Cambodge : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Cambodge : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Cambodge : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Cambodge : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Phnom Penh ?

Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luis de Fernández