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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Cambodge : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Cambodge : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Cambodge : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Cambodge : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Cambodge : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Cambodge : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Cambodge : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Cambodge : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Cambodge : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Cambodge : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Cambodge : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Cambodge : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Bottom ou votre retour à Phnom Penh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et surtout Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas), Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et surtout Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen