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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Cambodge : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Cambodge : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Cambodge : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Cambodge : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Cambodge : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Cambodge : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Cambodge : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Cambodge : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Cambodge : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Cambodge : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Cambodge : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Cambodge : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Phnom Penh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Kenny LaRocque