Décalage Horaire entre le Cameroun et Andros Sud (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Cameroun : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Cameroun : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Cameroun : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Cameroun : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Cameroun : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Cameroun : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Cameroun : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Cameroun : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Cameroun : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Cameroun : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Cameroun : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Cameroun : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

• Cameroun : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00

• Cameroun : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00

• Cameroun : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00

• Cameroun : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00

• Cameroun : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Yaoundé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Andros Sud (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis