Décalage Horaire entre le Cameroun et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 11H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Morón, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Cayo Coco (Cuba) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00
  • Cameroun : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • Cameroun : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • Cameroun : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • Cameroun : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • Cameroun : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00
  • Cameroun : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00
  • Cameroun : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00
  • Cameroun : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00
  • Cameroun : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00
  • Cameroun : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00
  • Cameroun : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00
  • Cameroun : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00
  • Cameroun : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00
  • Cameroun : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00
  • Cameroun : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00
  • Cameroun : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00
  • Cameroun : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Yaoundé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Gloria CastroGloria Castro

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