Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Cameroun : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
-
Cameroun : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
-
Cameroun : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
-
Cameroun : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
-
Cameroun : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
-
Cameroun : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
-
Cameroun : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
-
Cameroun : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
-
Cameroun : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
-
Cameroun : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
-
Cameroun : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
-
Cameroun : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
-
Cameroun : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
-
Cameroun : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
-
Cameroun : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
-
Cameroun : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Romano (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Gloria Castro