Décalage Horaire entre le Cameroun et Crooked Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et Crooked Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Crooked Island (Bahamas) quand il est par exemple 2H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Colonel Hill, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et Crooked Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et Crooked Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Colonel Hill et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Crooked Island (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et Crooked Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Crooked Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Crooked Island.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 05H00

    Crooked Island (Bahamas) : 00H00
  • Cameroun : 06H00

    Crooked Island (Bahamas) : 01H00
  • Cameroun : 07H00

    Crooked Island (Bahamas) : 02H00
  • Cameroun : 08H00

    Crooked Island (Bahamas) : 03H00
  • Cameroun : 09H00

    Crooked Island (Bahamas) : 04H00
  • Cameroun : 10H00

    Crooked Island (Bahamas) : 05H00
  • Cameroun : 11H00

    Crooked Island (Bahamas) : 06H00
  • Cameroun : 12H00

    Crooked Island (Bahamas) : 07H00
  • Cameroun : 13H00

    Crooked Island (Bahamas) : 08H00
  • Cameroun : 14H00

    Crooked Island (Bahamas) : 09H00
  • Cameroun : 15H00

    Crooked Island (Bahamas) : 10H00
  • Cameroun : 16H00

    Crooked Island (Bahamas) : 11H00
  • Cameroun : 17H00

    Crooked Island (Bahamas) : 12H00
  • Cameroun : 18H00

    Crooked Island (Bahamas) : 13H00
  • Cameroun : 19H00

    Crooked Island (Bahamas) : 14H00
  • Cameroun : 20H00

    Crooked Island (Bahamas) : 15H00
  • Cameroun : 21H00

    Crooked Island (Bahamas) : 16H00
  • Cameroun : 22H00

    Crooked Island (Bahamas) : 17H00
  • Cameroun : 23H00

    Crooked Island (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Yaoundé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Colonel Hill ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Crooked Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas), Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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