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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Guadeloupe : 00H00
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Cameroun : 06H00
Guadeloupe : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Guadeloupe : 02H00
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Cameroun : 08H00
Guadeloupe : 03H00
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Cameroun : 09H00
Guadeloupe : 04H00
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Cameroun : 10H00
Guadeloupe : 05H00
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Cameroun : 11H00
Guadeloupe : 06H00
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Cameroun : 12H00
Guadeloupe : 07H00
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Cameroun : 13H00
Guadeloupe : 08H00
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Cameroun : 14H00
Guadeloupe : 09H00
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Cameroun : 15H00
Guadeloupe : 10H00
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Cameroun : 16H00
Guadeloupe : 11H00
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Cameroun : 17H00
Guadeloupe : 12H00
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Cameroun : 18H00
Guadeloupe : 13H00
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Cameroun : 19H00
Guadeloupe : 14H00
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Cameroun : 20H00
Guadeloupe : 15H00
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Cameroun : 21H00
Guadeloupe : 16H00
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Cameroun : 22H00
Guadeloupe : 17H00
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Cameroun : 23H00
Guadeloupe : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe mais aussi Heure du Crépuscule en Guadeloupe sans oublier Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Miguel Mesa