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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Cameroun et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
Cameroun : 08H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
-
Cameroun : 09H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
-
Cameroun : 10H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
-
Cameroun : 11H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
-
Cameroun : 12H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
-
Cameroun : 13H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
-
Cameroun : 14H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
-
Cameroun : 15H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
-
Cameroun : 16H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Cameroun : 17H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Cameroun : 18H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Cameroun : 19H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Cameroun : 20H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Cameroun : 21H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Cameroun : 22H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Cameroun : 23H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Willemstad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Antilles Néerlandaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises, Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et surtout Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises mais aussi Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises, Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Émeline Mompremier