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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Bermudes : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Bermudes : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Bermudes : 02H00
-
Cameroun : 08H00
Bermudes : 03H00
-
Cameroun : 09H00
Bermudes : 04H00
-
Cameroun : 10H00
Bermudes : 05H00
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Cameroun : 11H00
Bermudes : 06H00
-
Cameroun : 12H00
Bermudes : 07H00
-
Cameroun : 13H00
Bermudes : 08H00
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Cameroun : 14H00
Bermudes : 09H00
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Cameroun : 15H00
Bermudes : 10H00
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Cameroun : 16H00
Bermudes : 11H00
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Cameroun : 17H00
Bermudes : 12H00
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Cameroun : 18H00
Bermudes : 13H00
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Cameroun : 19H00
Bermudes : 14H00
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Cameroun : 20H00
Bermudes : 15H00
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Cameroun : 21H00
Bermudes : 16H00
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Cameroun : 22H00
Bermudes : 17H00
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Cameroun : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes également Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Émeline Mompremier