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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
-
Cameroun : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Cameroun : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Cameroun : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Cameroun : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Cameroun : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Cameroun : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Cameroun : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Cameroun : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Cameroun : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Cameroun : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Cameroun : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Cameroun : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Cameroun : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Cameroun : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Cameroun : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
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Cameroun : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Cockburn Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Turques-et-Caïques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques, Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques et Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques également Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Ariel Moïse