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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
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Cameroun : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Cameroun : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Cameroun : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Cameroun : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Cameroun : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Cameroun : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Cameroun : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Cameroun : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Cameroun : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Cameroun : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Cameroun : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Cameroun : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Cameroun : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Cameroun : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Cameroun : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Cameroun : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
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Cameroun : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cockburn Town ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Turques-et-Caïques.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques, Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Ariel Moïse