Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
Cameroun : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
Cameroun : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
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Cameroun : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
Cameroun : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
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Cameroun : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
Cameroun : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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Cameroun : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
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Cameroun : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
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Cameroun : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
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Cameroun : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Cameroun : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Cameroun : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Cameroun : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Cameroun : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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Cameroun : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
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Cameroun : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Road Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Britanniques. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques, Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques également Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.