Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Cameroun : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Cameroun : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Cameroun : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Cameroun : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Cameroun : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Cameroun : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Cameroun : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Cameroun : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Cameroun : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Cameroun : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Cameroun : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Cameroun : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Cameroun : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Cameroun : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Cameroun : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
-
Cameroun : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Gloria Castro