Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Sainte-Lucie : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Sainte-Lucie : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Sainte-Lucie : 02H00
-
Cameroun : 08H00
Sainte-Lucie : 03H00
-
Cameroun : 09H00
Sainte-Lucie : 04H00
-
Cameroun : 10H00
Sainte-Lucie : 05H00
-
Cameroun : 11H00
Sainte-Lucie : 06H00
-
Cameroun : 12H00
Sainte-Lucie : 07H00
-
Cameroun : 13H00
Sainte-Lucie : 08H00
-
Cameroun : 14H00
Sainte-Lucie : 09H00
-
Cameroun : 15H00
Sainte-Lucie : 10H00
-
Cameroun : 16H00
Sainte-Lucie : 11H00
-
Cameroun : 17H00
Sainte-Lucie : 12H00
-
Cameroun : 18H00
Sainte-Lucie : 13H00
-
Cameroun : 19H00
Sainte-Lucie : 14H00
-
Cameroun : 20H00
Sainte-Lucie : 15H00
-
Cameroun : 21H00
Sainte-Lucie : 16H00
-
Cameroun : 22H00
Sainte-Lucie : 17H00
-
Cameroun : 23H00
Sainte-Lucie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Castries, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Lucie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie, Fuseau Horaire de Sainte-Lucie sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie et Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Zenith à Sainte-Lucie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie également Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie, Durée du Jour à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Portia Holness