Décalage Horaire entre le Cameroun et Sint Maarten

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cameroun et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et Sint Maarten Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  Sint Maarten : 00H00

• Cameroun : 06H00

  Sint Maarten : 01H00

• Cameroun : 07H00

  Sint Maarten : 02H00

• Cameroun : 08H00

  Sint Maarten : 03H00

• Cameroun : 09H00

  Sint Maarten : 04H00

• Cameroun : 10H00

  Sint Maarten : 05H00

• Cameroun : 11H00

  Sint Maarten : 06H00

• Cameroun : 12H00

  Sint Maarten : 07H00

• Cameroun : 13H00

  Sint Maarten : 08H00

• Cameroun : 14H00

  Sint Maarten : 09H00

• Cameroun : 15H00

  Sint Maarten : 10H00

• Cameroun : 16H00

  Sint Maarten : 11H00

• Cameroun : 17H00

  Sint Maarten : 12H00

• Cameroun : 18H00

  Sint Maarten : 13H00

• Cameroun : 19H00

  Sint Maarten : 14H00

• Cameroun : 20H00

  Sint Maarten : 15H00

• Cameroun : 21H00

  Sint Maarten : 16H00

• Cameroun : 22H00

  Sint Maarten : 17H00

• Cameroun : 23H00

  Sint Maarten : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Yaoundé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Yaoundé :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten, Heure du lever du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du coucher du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du Zenith à Sint Maarten et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten également Heure du Crépuscule à Sint Maarten ainsi que Durée du Jour à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten, Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Portia Holness