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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Sint Maarten : 00H00
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Cameroun : 06H00
Sint Maarten : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Sint Maarten : 02H00
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Cameroun : 08H00
Sint Maarten : 03H00
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Cameroun : 09H00
Sint Maarten : 04H00
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Cameroun : 10H00
Sint Maarten : 05H00
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Cameroun : 11H00
Sint Maarten : 06H00
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Cameroun : 12H00
Sint Maarten : 07H00
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Cameroun : 13H00
Sint Maarten : 08H00
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Cameroun : 14H00
Sint Maarten : 09H00
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Cameroun : 15H00
Sint Maarten : 10H00
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Cameroun : 16H00
Sint Maarten : 11H00
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Cameroun : 17H00
Sint Maarten : 12H00
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Cameroun : 18H00
Sint Maarten : 13H00
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Cameroun : 19H00
Sint Maarten : 14H00
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Cameroun : 20H00
Sint Maarten : 15H00
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Cameroun : 21H00
Sint Maarten : 16H00
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Cameroun : 22H00
Sint Maarten : 17H00
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Cameroun : 23H00
Sint Maarten : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sint Maarten.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten également Fuseau Horaire de Sint Maarten mais aussi Heure du lever du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du coucher du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du Zenith à Sint Maarten ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et Heure du Crépuscule à Sint Maarten, Durée du Jour à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Portia Holness