Décalage Horaire entre le Canada et Acklins (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Canada et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Canada : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Canada : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Canada : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Canada : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Canada : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Canada : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Canada : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Canada : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Canada : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Canada : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Canada : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Canada : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Canada : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Canada : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Canada : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Canada : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Canada : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Canada : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

• Canada : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00

• Canada : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00

• Canada : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00

• Canada : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00

• Canada : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis