Décalage Horaire entre le Canada et Acklins (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Canada et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Canada : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Canada : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Canada : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Canada : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Canada : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Canada : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Canada : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Canada : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Canada : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Canada : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Canada : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Canada : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Canada : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Canada : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Canada : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Canada : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Canada : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Canada : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

• Canada : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00

• Canada : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00

• Canada : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00

• Canada : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00

• Canada : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis