Décalage Horaire entre le Canada et Andros Centre (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Canada et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00

• Canada : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Canada : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Canada : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Canada : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Canada : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Canada : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Canada : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Canada : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Canada : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Canada : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Canada : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Canada : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Canada : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Canada : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Canada : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Canada : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

• Canada : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00

• Canada : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00

• Canada : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00

• Canada : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00

• Canada : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00

• Canada : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00

• Canada : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Ottawa ?

Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis