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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Canada et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Aruba : 01H00
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Canada : 01H00
Aruba : 02H00
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Canada : 02H00
Aruba : 03H00
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Canada : 03H00
Aruba : 04H00
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Canada : 04H00
Aruba : 05H00
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Canada : 05H00
Aruba : 06H00
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Canada : 06H00
Aruba : 07H00
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Canada : 07H00
Aruba : 08H00
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Canada : 08H00
Aruba : 09H00
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Canada : 09H00
Aruba : 10H00
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Canada : 10H00
Aruba : 11H00
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Canada : 11H00
Aruba : 12H00
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Canada : 12H00
Aruba : 13H00
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Canada : 13H00
Aruba : 14H00
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Canada : 14H00
Aruba : 15H00
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Canada : 15H00
Aruba : 16H00
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Canada : 16H00
Aruba : 17H00
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Canada : 17H00
Aruba : 18H00
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Canada : 18H00
Aruba : 19H00
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Canada : 19H00
Aruba : 20H00
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Canada : 20H00
Aruba : 21H00
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Canada : 21H00
Aruba : 22H00
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Canada : 22H00
Aruba : 23H00
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Canada : 23H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ainsi que Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba, Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro