Décalage Horaire entre le Canada et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 4H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Morón, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et Cayo Coco (Cuba) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Canada et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre le Canada et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • Canada : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • Canada : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • Canada : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • Canada : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00
  • Canada : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00
  • Canada : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00
  • Canada : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00
  • Canada : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00
  • Canada : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00
  • Canada : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00
  • Canada : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00
  • Canada : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00
  • Canada : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00
  • Canada : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00
  • Canada : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00
  • Canada : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00
  • Canada : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00
  • Canada : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00
  • Canada : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00
  • Canada : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00
  • Canada : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00
  • Canada : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00
  • Canada : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Ottawa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Morón :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Miguel MesaMiguel Mesa

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