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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Guadeloupe : 01H00
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Canada : 01H00
Guadeloupe : 02H00
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Canada : 02H00
Guadeloupe : 03H00
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Canada : 03H00
Guadeloupe : 04H00
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Canada : 04H00
Guadeloupe : 05H00
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Canada : 05H00
Guadeloupe : 06H00
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Canada : 06H00
Guadeloupe : 07H00
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Canada : 07H00
Guadeloupe : 08H00
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Canada : 08H00
Guadeloupe : 09H00
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Canada : 09H00
Guadeloupe : 10H00
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Canada : 10H00
Guadeloupe : 11H00
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Canada : 11H00
Guadeloupe : 12H00
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Canada : 12H00
Guadeloupe : 13H00
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Canada : 13H00
Guadeloupe : 14H00
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Canada : 14H00
Guadeloupe : 15H00
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Canada : 15H00
Guadeloupe : 16H00
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Canada : 16H00
Guadeloupe : 17H00
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Canada : 17H00
Guadeloupe : 18H00
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Canada : 18H00
Guadeloupe : 19H00
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Canada : 19H00
Guadeloupe : 20H00
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Canada : 20H00
Guadeloupe : 21H00
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Canada : 21H00
Guadeloupe : 22H00
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Canada : 22H00
Guadeloupe : 23H00
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Canada : 23H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe sans oublier Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe, Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Marguerite Davis