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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Guadeloupe : 01H00
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Canada : 01H00
Guadeloupe : 02H00
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Canada : 02H00
Guadeloupe : 03H00
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Canada : 03H00
Guadeloupe : 04H00
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Canada : 04H00
Guadeloupe : 05H00
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Canada : 05H00
Guadeloupe : 06H00
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Canada : 06H00
Guadeloupe : 07H00
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Canada : 07H00
Guadeloupe : 08H00
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Canada : 08H00
Guadeloupe : 09H00
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Canada : 09H00
Guadeloupe : 10H00
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Canada : 10H00
Guadeloupe : 11H00
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Canada : 11H00
Guadeloupe : 12H00
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Canada : 12H00
Guadeloupe : 13H00
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Canada : 13H00
Guadeloupe : 14H00
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Canada : 14H00
Guadeloupe : 15H00
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Canada : 15H00
Guadeloupe : 16H00
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Canada : 16H00
Guadeloupe : 17H00
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Canada : 17H00
Guadeloupe : 18H00
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Canada : 18H00
Guadeloupe : 19H00
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Canada : 19H00
Guadeloupe : 20H00
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Canada : 20H00
Guadeloupe : 21H00
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Canada : 21H00
Guadeloupe : 22H00
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Canada : 22H00
Guadeloupe : 23H00
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Canada : 23H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe mais aussi Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe et Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Marguerite Davis